Performance Academy: de extra schakel in jouw fysieke ontwikkeling*
Onze programma’s gaan je helpen in jouw fysieke ontwikkeling. Je maakt je vaardigheden eigen die jou helpen bij jouw sport. Of je nu aan voetbal, hockey, atletiek of een andere sport doet, ontwikkeling gegarandeerd!
* 11 – 16 jaar
In de Performance Academy combineren we bewezen trainingstechnieken, functionele oefeningen en uitdaging in beginnende krachtvormen voor jeugd. Al deze oefeningen dragen bij aan het verbeteren van jouw motoriek op gebied van sprongkracht, acceleratie en looptechniek.
Deze trainingen kunnen een-op-een, maar ook in twee-, drie- of viertallen aangeboden worden. Door de kleine groepjes is er veel aandacht mogelijk voor elk individu. Perfect om te trainen op jouw specifieke doelstellingen. Een training duurt 45 tot 55 minuten.
Reguliere Academy
Bij voldoende deelname gaan deze trainingen van start. De dag en tijd wordt nader bepaald. Heb je interesse? Laat dan je e-mailadres achter. Zodra er voldoende aanmeldingen zijn, nemen we contact met je op.
Binnen de Performance Academy bieden we twee soorten trainingen aan:
Privé Academy
1 tot maximaal 4 personen
Reguliere Academy
Maximaal 10 personen per groep
Waarom trainen bij Performance Academy?
Bewezen methoden
We hanteren bewezen trainingsmethoden uit onder andere de atletieksport. Die combineren we met specifieke oefeningen die goed van pas komen in andere sporten.
Ondersteunend aan jouw sport
Het beste uit jezelf halen zodat je nog beter wordt in jouw eigen sport. Werk aan dat extra beetje sprongkracht, zorg er voor dat je op tijd op de juiste plek staat in het veld.
Voorkom blessures
Je lichaam zit in de groei. Door de trainingen maak je je lichaam sterker, waardoor blessures minder vaak voorkomen. Tegelijkertijd voorkomen we blessures door goede training en rekening te houden met belastbaarheid en andere trainingen.
Persoonlijke aandacht
Bij ons heb je de mogelijkheid tot privé training, perfect om extra aandacht te geven aan een bepaald doel.
Video analyse
Wij maken gebruik van video opnamen. Zo kun je beter inzien waar je winst kan behalen in je beweging. Daar leer je zelf het meeste van.
Toplocatie
Q&A
In welke sporten kan Performance Academy training uitkomst zijn?
Maar ook voor individuele sporten zoals racketsporten of atletiek.
Voor nagenoeg alle sporten waarbij een snelle verplaatsing gewenst is kunnen we een programma maken dat jou verder helpt.
Ik sport niet, maar wil wel de Performance Academy doen, kan dat?
Is de Performance Academy ook geschikt voor teams?
Hoe lang duurt een programma of traject?
Bij privé trajecten stellen we plan een op voor een aantal sessies. Afhankelijk van het aantal trainingsmomenten per week en de doelen wordt een voorstel gedaan.
1 PERSOON
€ 47,50
per persoon per sessie
- ZEén op één sessie voor intensieve begeleiding
- ZWerken met videobeelden ter analyse
- ZVolledige afstemming op jouw doelen
Populair
2 PERSONEN
€ 26,50
per persoon per sessie
- ZTrain samen met een vriend of vriendin
- ZWerken met videobeelden ter analyse
- ZMeer trainingsmogelijkheden en voordeliger dan één op één sessies
3 of 4 PERSONEN
€ 17,50
per persoon per sessie
- ZHelp en motiveer elkaar
- ZWerken met videobeelden ter analyse
- ZMeer trainingsmogelijkheden en voordeliger dan één op één sessies
Enjoy movement
Bij WS Training kan je terecht voor een deskundige en specialistische trainingsaanpak. We gaan gericht op jouw ontwikkeling aan de slag gaan met breed motorische trainingsdoelen.